1、1.中暑 夏令时节气温高、湿度大，易引起中暑。

(资料图)

2、露天作业者应尽可能在早、晚出去干活，避免中午烈日曝晒;室内高温作业者，注意作业场所通风散热，及时、适量补充体内水分和盐分消耗;外出行走最好配备防护用品( 戴遮阳帽、用遮阳伞) ，以免受热中暑;同时应注意劳逸结合，饮食调节和体育锻炼。

3、 2.腹泻 夏季是肠道传染病的高发季节，尤应注意饮水、饮食卫生，严把病从口入关。

4、不吃不净与腐败变质食品，不吃霉变食品，熟食品或隔夜食物一定要加热蒸透后再吃，以防食物中毒;注意食具、餐具的清洗、消毒、保洁，坚持饭前便后洗手，避免病菌入口;提倡多吃些食用醋或大蒜，既能增加胃内酸度又可助消化、杀菌，提高胃肠道抗病能力。

5、 3.痱毒 痱子好发于炎夏，搔痒后极易发生红肿热痛。

6、继发感染，常发生化脓性疖肿。

7、预防痱毒，应经常用热水洗澡，也可用艾叶、金银花、马齿苋各10克煎水(约1公斤) ，稍凉后洗浴患处。

8、日常膳食中少吃油腻和刺激性食品，以清淡易消化的食品为宜。

9、同时避免日光直接曝晒，并保持居室通风凉爽。

10、 要预防痱毒，首先要昼减少日光的曝晒，并保持居室通风凉爽;其次饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性的食品;其三是常用热水洗澡，一旦生了痱子，可用艾叶、金银花、马齿苋各十克煎水洗患部。

11、 4.苦夏 苦夏的主要症状是胃肠消化功能减退，如食欲不振、困倦乏力、胸闷不适、贫血消瘦等。

12、预防苦夏，首先应注意饮食调理，做到饮食清淡，少食多餐，及时补充机体水分;其次，结合自身体质状况，进行体育锻炼，增强体质;另外，在夏季到来之前，服用一些如香砂六君丸、当归补血汤、六味地黄丸等药物，可达到预防苦夏目的。

13、 5.乙脑 乙脑是夏季一种急性传染病，发病急,病情重、后遗症多。

14、预防的最好方法是消灭蚊子，采取防蚊措施。

15、其次，在流行季节前注射乙脑疫苗。

16、发现可疑病人，应尽快送医院隔离治疗。

17、在流行地区，对于密切接触者、体弱儿童可服用中药预防:大青叶15克，或板蓝根9 克加金银花9 克煎服，每天一次，连服三天。

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